Teen holdet er for alle unge teenagere, der vil prøve kræfter med en alsidig måde at træne Ju-Jutsu på.

Der vil være fokus på at komme i bedre grundform - både konditions - og styrkemæssigt.

Derudover er der fokus på Ju-Jutsu grundteknik, pensum (bælte) - træning og selvforsvar. Der vil også være noget for dem, som vil gå konkurrencevejen med duo - games eller fighting.

På teen - holdet vægtes det sociale også højt og udgangspunktet for alt, hvad vi laver er at det skal være sjovt at dyrke Ju-Jutsu.